在现(xiàn )代(dài )社(shè )会,睡眠(mián )问题已成为困扰大众的(de )普(pǔ )遍(biàn )难题。根(gēn )据(jù )中国睡眠研究(jiū )会等单位联合发布的《2025年中国睡眠健(jiàn )康调查报告》显示,在我国18岁及以上的人群中,48.5%的人有睡眠困(kùn )扰,女性51.1%,男性45.9%。且随着年(nián )龄增长,睡眠困扰率逐渐(jiàn )上升。
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